Beskid Niski jest częścią Beskidów Środkowych, pomiędzy Przełęczą Tylicką na zachodzie, a Przełęczą Łupkowską na wschodzie. Jest to pasmo graniczne Polski i Słowacji. Wysokość szczytów na ogół nie przekracza 1000 m.n.pm.Najwyższym wzniesieniem w polskiej części Beskidu Niskiego jest masyw Lackowa (997 m n.p.m.).
Z uwagi na charakter tych gór polecamy je początkującym i średnio zaawansowanym narciarzom. Tereny zjazdowe znajdują się w Arłamowie, Bukowcu, Iwoniczu Zdrój, Rymanowie i Gorlicach.
Wyciągi narciarskie Beskid Niski:
Małastów
Gorlice
Krempna
Czarnorzeki
Iwonicz-Zdrój
Rymanów Zdrój
Karlików
Komańcza
